미움받을 용기 아들러

'미움받을 용기' 아들러 심리학
-작가:가시미 이치로.고가 후미타케

행복의 조건 방법론으로 긍정적사고,
열정,꿈등 정식적인 전환를 기존의 자기개발서들에서 많이 강조해 왔는데요
행동으로 옮기기엔 뭔가 부족한 면들을 느꼈습니다 정신적 의지라는 것은 그리 오래도록 지속될 수 없거니와,
희망고문이 오래갈 수록 정신적 피로도가 누적되고 의지가 약해지기 때문일 겁니다

이책은 보다 구체적인 방법을 제시하면, 많은 의문점들을 플라톤 대화법의 문답식으로 해소시켜 줍니다

인간의 굴레는 어디서 생기는 것일까
" 모든 고인은 인간관계에서 비롯된 고민이다" 대체 인간관계의 무엇이 우리의 자유를 빼앗는 것일까?

행복의 방법론을 색다른 시각으로
[미움받을 용기]를 통해 아들러는 전합니다

타인에게 어떻게 보일까 고민하고,
인정욕구(타인에게 인정 받고자 하는 욕구)로 타인에게 잘 보이려고 의식적 구속에 빠지지 말라고,
자유를 찿으라 말합니다

그럼 타인을 의식하지 않고
사회속에 소속감을 느끼며, 자유를 찿는 방법은 무엇인가?

과제분리 즉 타인이 판단의 몫까지 생각하지 말고, 지금 여기의 나를 진실하게 살아가며,
기본바탕에는 타인을 경쟁자이며,내가 더 우월하다고 비쳐야할 상하관계가 아니라 대등한 친구로 바라보며,
타자공헌,공동체공헌(개인의 희생은 과도한 사회 참여)의 마음가짐을 기초로
타인 , 사회에 참여하라고 행복의
방법론을 제시합니다

아들러의 ' 개인심리학'에 기초해 '인생의 과제 ',' 인정욕구', ' 과제의 분리', ' 타자공헌',' 공동체 감각'과 같은 개념들을
이해하기 싶게 설명하고 있습니다

마음이 편해지는 책입니다
좀더 자유로워 진 느낌이 드네요
재독을 하면서 집앞 커피솦에서 글을 올립니다
권하고 싶은 책입니다